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繼暢銷書《文案力》、《願故事力與你同在》後 最新力作
跑快一點，讓煩惱追不上。
跑慢一點，讓靈魂追得上。
這不是一本跑步聖經，卻是因為跑步所啟發的一本書，關於創作、生活、生命。
盧建彰相信創意就是生活的各種面向，覺得故事比權勢強悍，認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子。
他到世界各地、台灣各個角落跑步，從步伐中觀察當地風光人情，將從中獲得的創意、觀察乃至於對人生的啟發，在書中誠實揭露。
「我幾乎所有的東西都在跑步時想的，
跑步讓我思考的同時，更加相信自己可以靠自己的力量前進。」── Kurt Lu盧建彰
我喜歡用每公里5分鐘的速度，去理解城市。
在生活裡奔波太快的我們，有時會讓影子跟不上，
這時你得往外跑，讓影子重新找到你，讓你的心再度回到胸膛。
跟人生一樣，跑步時，只有你跟自己一起。
一起找出方向，一起面對岔路，一起走錯路，
一起聽見有人叫你不要跑了，一起聽到自己叫自己算了，
一起在走上對的路後發現，原來是自己把路給走出來的，
而那裡，原來，根本沒有路。
我們都跑在去死的路上，只是假裝不知道。
就算不知道，你還是在路上，
也許，因為知道，而稍稍跑得有點樣子。
每場跑步總有折返點，每一步都可以是折返點，
每一步，也都可以是起點、是終點。
我決定，以後的每一步，都是我決定。
你跑你快樂
我在台北工作，但常想回台南跑步。尤其交片不順利時，總希望衝出看片室，一路跑到台南去，跑回老家安平去。衝過紅磚色的安平古堡，遊過細窄的老街巷，沿著溪，依著紅樹林，跟身長優雅鞠躬的白鷺鷥抱怨。夕陽還不吝嗇的在正前方引路，你的腳步只要朝著它，就可以一路跑進海裡。
你大可脫去跑鞋，自在地躺在細軟如冰淇淋的沙灘上，讓肌肉放鬆神經放鬆世界放鬆，腳是你的，矯飾不是你的，你是自己的。
當然，更要看看自己的腳印在沙灘上留下的是不是堅實？我們不都喜歡腳踏實地，自體前進？你可以起身，讓足跡留在沙灘上，因為水泥叢林裡雖然不容你個人留下太多印記，但安平可不一樣，瞧瞧你腳印旁那是誰的腳印？就算是最輕盈的水鳥，都可以在這印下足跡留念，標示一天的歡暢，所以你不需要錢櫃，你不需要夜店，你是 runner，你跑你快樂。跑，讓煩惱追不上，喘氣讓自己喘息，讓那些惹你的妖怪氣喘。
你是第一，因為跑的只有你。
祝福你，跑步時，滿是大太陽。
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龔大中│奧美廣告執行創意總監
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（按姓氏筆劃排列）
很多人都會用自己的方式來認識自己、認識世界，我最常用的方式也是跑步。看了盧導用跑步來認識城市讓我心生羨慕，因為跑步是最快可以看到城市真正面貌的方式。看了這本書後，我彷彿也像到了這些地方一樣。跑步對我來說就像腳步不停的加速前進，腦中思緒卻是不停的排列思考。我不知道跑步有什麼魔力，只知道，跑就對了！──修杰楷│演員
左腳、右腳、左腳、右腳，然後把速度加快，右手、左手、右手、左手，輪流順著身體擺動著，就是這樣開始的。平時日子太安逸，找件事虐待自己，有種活著的感覺（當然也是跑在去死的路上，活著才能死嘛）。說自己是跑者，不如說我是腦內啡上癮者。我好奇的是，當你知道有一件事情做完後會令你快樂，那爲什麼不去？既然都買了這本書（或正打算要買），那表示你有想要一個改變，不管你在這左右腳交換的過程中得到了什麼，我相信，你不會失望的。──陳意涵│演員
對我來說，跑步不是一種運動、一種興趣，也不是什麼習慣。它是一種狀態，不是只有跑步的時候在跑步，一旦成為真正的跑者，你就無時無刻不在跑步之中……。說是狀態也許還不夠，更準確的說法是一種活著的方式。對，一種活著的方式。這麼說起來，我就能完全理解或者體會為什麼Kurt要把它寫成《跑在去死的路上，我們真的活著嗎？》──龔大中│奧美廣告執行創意總監
- 作者： 盧建彰 新功能介紹
- 出版社：天下文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/07/29
- 語言：繁體中文
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▲印尼警方將毒犯逮捕後，在現場合影留念，結果竟拍到後方有個靈體正向他們敬禮。（圖／記者柳名耕翻攝） 社會中心／綜合報導 刑事局南打中心與印尼警方在2017年破獲1公噸的安非他命運毒案，堪稱是印尼治安史上最大量的毒品，而當時有1名台灣籍毒販林明輝因為開車衝撞印尼特勤當場斃擊斃，事後在印警的合影照片中居然拍到1個不應該在現場出現的靈體。 刑事局偵八大隊第二隊幹員陳泰安及台南市永康分局小隊長劉嘉慶在2017年初接獲線報，指出有台灣的販毒集團正在吸收前往印尼運接應、販賣毒品的情資，刑事局駐印尼警察聯絡官李堅志隨即與印尼警方聯繫，雙方在楠榜省的東南部海岸線埋伏了10多天，終於搗破販毒集團。 事發當時印尼警方擊斃台灣籍毒販林明輝，並逮捕廖冠宇、陳威全、徐勇力等嫌犯，因為台、印警首次聯手破獲印尼治安史上最大量的安非他命，所以印尼警方也在案件階段性結束後拍照留念。 不過在合影的照片後方卻有1位不速之客也入鏡，印警拍完照後看到沒看過的人也嚇傻，還特別比對在場是否有這個人出現；據當地耆老轉述，在數十年前的案發現場其實是1大片平房，當時的房屋構造全是木頭，在1場大火後造成數十人死亡，所以當地居民絕對不會去那邊逗留，很有可能真的是當初罹難的住民。 而在照片中該名男子還以警方敬禮的方式向印警答謝，似乎在感謝他們不讓毒販污染他們曾經住過的地方。 ▼印尼警方合照的後方有1位不曾在現場出現的人（黃箭頭）向他們敬禮。（圖／記者柳名耕翻攝）
▲印尼警方將毒犯逮捕後，在現場合影留念，結果竟拍到後方有個靈體正向他們敬禮。（圖／記者柳名耕翻攝） 社會中心／綜合報導 刑事局南打中心與印尼警方在2017年破獲1公噸的安非他命運毒案，堪稱是印尼治安史上最大量的毒品，而當時有1名台灣籍毒販林明輝因為開車衝撞印尼特勤當場斃擊斃，事後在印警的合影照片中居然拍到1個不應該在現場出現的靈體。 刑事局偵八大隊第二隊幹員陳泰安及台南市永康分局小隊長劉嘉慶在2017年初接獲線報，指出有台灣的販毒集團正在吸收前往印尼運接應、販賣毒品的情資，刑事局駐印尼警察聯絡官李堅志隨即與印尼警方聯繫，雙方在楠榜省的東南部海岸線埋伏了10多天，終於搗破販毒集團。 事發當時印尼警方擊斃台灣籍毒販林明輝，並逮捕廖冠宇、陳威全、徐勇力等嫌犯，因為台、印警首次聯手破獲印尼治安史上最大量的安非他命，所以印尼警方也在案件階段性結束後拍照留念。 不過在合影的照片後方卻有1位不速之客也入鏡，印警拍完照後看到沒看過的人也嚇傻，還特別比對在場是否有這個人出現；據當地耆老轉述，在數十年前的案發現場其實是1大片平房，當時的房屋構造全是木頭，在1場大火後造成數十人死亡，所以當地居民絕對不會去那邊逗留，很有可能真的是當初罹難的住民。 而在照片中該名男子還以警方敬禮的方式向印警答謝，似乎在感謝他們不讓毒販污染他們曾經住過的地方。 ▼印尼警方合照的後方有1位不曾在現場出現的人（黃箭頭）向他們敬禮。（圖／記者柳名耕翻攝）
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