下面這首打油詩應該是我們每一位家長的心聲：少走彎路少花錢，科學養兒步步高不為逆襲不為狂，只為孩兒未來好在家庭教育的道路上，我們家長可以說走了不知多少路，探索了不知多少的形式和課程，可以說為孩子費神費力，就是希望得到一個很好的結果。有的家長發現孩子在學習成績一般，然后就給孩子報名語文、數學、英語，周末的時間排得滿滿的，沒有什么空余的時間，家長也是從這里趕到那里，到處都在趕場。甚至還有的家長，僅僅是一年級，就給孩子報名了八個興趣班，一天到晚都在各種興趣班中學習。不是學鋼琴，就是學畫畫，不是學跳舞，就是學唱歌……我們現代的這個社會，科技日新月異，人們的生活變化非常的巨大，在未來20年人們的工作形式、生活方式會有什么變化，真的是很難做出想象來。如果還是按照我們70后、80后、90后的成長之路來培養孩子，那確實是生死未卜，難以應對未來的社會變革。但是，孩子的未來也不是說必須什么都要學，什么都要會的，也是應該有重點，有清晰的思路的。那這個思路是什么呢？這個思路，我們首先，要把孩子的身體養育好。身體是革命的本錢，沒有身體，就沒有生活、工作的基礎。所以，我們要結合孩子的身體情況進行恰當的身體鍛煉，帶孩子參加適宜的室外、室內運動，鍛煉孩子的身體靈活、敏捷、耐力以及協調等諸多能力。通過各種訓練把孩子的身體調整好，能夠快速適應各種強度的身體訓練，在運動之中加強孩子身體素質。其次，就是要調整好孩子的內心。人不是孤立的，孩子要與人接觸的，但心胸狹窄的人往往很難與人相處，所以我們在孩子年幼的時候，要訓練他們的內心，讓他們具備寬廣的胸襟和廣闊的心量。可以通過一些做好人好事、與人為善、將心比心、明辨是非等方法來訓練孩子的心胸。表面上，做好人好事是為人好，別人獲得好處，別人獲得幫助，但是在我們幫助別人的同時，別人會給予我們良好的回饋，會讓我們的心胸得到長養。當然，也會遇到一些不會感激他人的人，但是在這個時候也是訓練孩子心胸廣闊的時候。內心的強大，不是別人做了什么才強大的，而是我們自身承受的程度決定了我們內心是否強大。再次，就是要有針對性的，根據孩子的不同時期的成長對孩子進行恰當的大腦教育。這個大腦教育，不僅僅是要學一個語文、數學、英語這些科目，還有更多比語文、數學、英語更重要的科目。語文、數學、英語這些在知識層面上就是學科性的知識，在布魯姆的認知層級塔中僅僅是應用這一個層級的內容。要做好孩子的大腦教育，我們先分析下布魯姆的認知層級劃分：識記、理解、應用、分析、評價、創新。識記可以叫記憶，在孩子較年幼的階段，可以多做記憶能力的訓練。比如多記一些經典，這些經典每一句都很短，七個字左右，很適合人的記憶量，在人的記憶容量（7+-2）范圍內。可以把一些非常重要的經典選擇在這個時候讓孩子多記一些，長大了對孩子的人生也會起到很大的影響。為什么能記得牢呢，就是因為大腦主動去想象感受，想象力訓練好了就能很好地訓練到孩子的記憶力，而想象力的來源又是觀察，觀察的越豐富，孩子的想象能力也會越深刻。所以孩子年幼的時候，就是要多體驗、多經驗一些自然界的感受，多去玩玩沙子、抓抓蟲子。理解需要靠經驗，經驗過的就容易理解，但是時間有限，不可能什么都親身體驗一下，所以有時候需要大量的二手經驗。那二手經驗就要靠我們去閱讀各種書籍，大量的閱讀書籍，就可以幫助我們的孩子去體驗更多不同的世界。在閱讀文字的過程中，人的想象力就會主動去發揮作用，不會像看電視那樣被動式的思考，在閱讀的過程中就會大量地、主動地想象就會把各種看到的、經驗到的信息體驗整合起來。閱讀的書越多，就會有大量的不同感受和體驗產生，在大腦中就會產生各種各樣的神經元聯系，也就能加強人的思維速度。應用，就是舉一反三的能力，就是要把學到的知識應用到實際過程中。除了像語文、數學等學校科目這樣在學科上的應試的應用之外，還有更多的在實際生活中的運用。所以家長有條件可以帶孩子做一些科學實驗，把化學、物理等知識應用到實際生活中，孩子會更喜歡這些科目的知識，對這些的知識的認識才會更加深刻。分析能力是抽象思維層次的能力，是邏輯思考的能力。邏輯思考的基本單位是語言，語言是思考的基本元素。語言能力的訓練我們可以通過說話、寫作、畫思維結構圖等方式來進行訓練。通過語言的表達、文字的描述，孩子的大腦就開始在進行思維的分析，就會想辦法地把語言和文字表達清楚，就要去尋找語言的邏輯感受。評價能力是分析思維基礎上進行的，就是思維的批判，也就是批判性思維。訓練批判性思維可以訓練孩子進行批判性閱讀、批判性寫作，參加辯論、寫評論性文章等，這些訓練都是相對高級的思維訓練，也是要在分析能力做到一定程度了再進行系統的訓練。在這個過程中，要學會評判的標準，要有一個正確的價值觀，這些價值的觀念倒是可以逐步在日常生活中給孩子們加以適當的引導，引導他們走向更好的生活方向。創新能力是認知層級塔最高層次的能力，就是提出新的想法、新的觀念，設計制造出新的產品等。在國外，會引導孩子們進行項目研究，在項目研究中訓練孩子們的創新能力，帶領孩子們進行科學研究，寫科學小論文等。這也是有條件的家長可以做的。那么，我們把六個層級都梳理清楚后，我們發現基礎能力要抓理解能力，高級能力要抓分析能力。這兩個能力一個是輸入訓練，一個是輸出訓練，對于孩子的思維訓練是非常有意義的。輸入我們通過親身體驗和海量閱讀、大量閱讀來提升，輸出我們通過說話、寫作、畫思維結構圖來進行。這樣抓住兩個非常核心的能力，孩子在成長的過程中，他的整體素質都會圍繞這兩個核心不斷的拓展和延伸。家長抓住了關鍵能力的訓練，也就可以預見孩子的未來，也就不會為孩子的未來而處于極度的焦慮狀態。
平常害怕公開場合說話，久而久之，語言能力退化，不善于表達自己的觀點，總是一說話就卡頓，不能有條有理，如何提高自己的說話能力？口才這是個綜合素質的展現、多看書，多些藝人溝通，口才這種東西，首先肚子里得有墨水，擴大自己的知識面，其實有時候吵架也是一種鍛煉口才的方法，你想想周邊的朋友同事是不是吵架的人口才不錯、這玩意兒是有個過程的，也不是說好口才就好了.口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。 好口才是練出來的，多說多練，敢說敢練，能說能練，好口才自然而成！多去做做演講啊什么的，比跟著教材是強多了，電視演講比賽很多精英我看過，里面有不少專家講解，跟著專家學習肯定好，但是關鍵還是要鍛煉！只有自己真正放開了，敢去說 敢去面對了，就真的鍛煉出口才了。三個小方法肯定有助于你提升自己的說話能力。1.改變思維。提高結構化、系統化的思維能力，說得直白些就是概括能力。這個很重要，一旦你看問題的角度都順著個人的結構化去思考的，那對于你想表達的一件事、甚至是幾件事也有了非常清晰的思路，如此說起來話來就不覺得沒有條理。反正別人聽著會覺得說你的邏輯很清晰。2.適應環境。如果你是因為周邊的環境感到膽怯、恐懼而害怕說話，那么你要改變的是適應這個環境。比如你害怕在100個人的場合說話，那可以先開始在10個人的場合嘗試著發表自己的看法，漸漸地在人數多的場合說話，這樣對環境的適應就會有一個過程。3.優化表達。在表達上可以通過一些技巧來緩解自身的恐懼感，首先是說話的語調要有抑揚頓挫的節奏感，太過平常的語調沒有重點，也沒有一定的說服力，同時也會讓自己不夠自信。其次適當的利用手腳的動作配合說話的語音語調，緩解焦慮感，讓聲音和動作處于同頻的狀態，相對來說人就會顯得放松些。我個人覺得，首先心態上要放松，不要畏懼與他人的交談。平時可以多讀書，或者讀一些文章，記住是真正的讀出來。習慣了發聲，就不會有恐懼感了。再一個就是平時多看一些精致內容，累計一些談話中會提高自己說話內涵的話題，名句，詞匯。最后就是情景對話，很要好的人試著聊聊，這樣慢慢來，主動一些，慢慢就會變好的。說話和跑步很像，去公園遛一圈，跑男跑女全部自帶各類姿勢，前后交叉，速度上可以說找不到任何兩個相同的！！為什么，因為那樣最舒服，心率腳力呼吸都完美結合，5公里，10公里，半馬刷下來一點沒事兒。關鍵就在于找到了適合自己的節奏。如果你嘗試跟著另一個人的節奏跑，立馬就會覺得累了。說話的節奏，就是語速和語調，有人喜歡高調快語，有人喜歡低調慢聲，原因在于其大腦思維能力、語言組織能力以及肌肉控制能力不同。舉個例子，思維能力較弱的人，如果采用高調快語進行表達，三五句話就會發生卡頓，因為大腦的反應跟不上喉部肌肉的需求了。反過來講，在你自己思維能力、語言組織能力沒有發生改變的情況下，需要找到這個時候你自己覺得說話最舒服的節奏。建議：找一個長度適中的產品說明書，熟悉幾遍后，嘗試復述出來給一個朋友聽，不斷調整語調和語速，讓你的朋友告訴你他在哪種情況最能理解你要說的，自然，這就是目前最適合你的說話節奏。當然，至于怎么提高自信和條理性，就需要在加強閱讀、多參加社交等方式下提高了。
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