等一個人咖啡的心?

現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全

無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊

科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)

【Staub】圓型陶瓷碗5件組(14cm)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了

以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少

而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~

最近家人也是很需要這個【Staub】圓型陶瓷碗5件組(14cm)，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌

現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候

所以我個人對【Staub】圓型陶瓷碗5件組(14cm)的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽度：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 5-7件

類型

• 飯碗

風格

• 歐式風格

形狀

• 圓形

材質

• 陶瓷

商品規格

• ◆商品尺寸：
  
  ◆直徑：14cm
  
  ◆容量：0.7L
  
  ◆顏色：白色
  
  ◆耐熱溫度：300~-20度
  
  ◆商品材質：陶瓷
  
  ◆商品淨重：0.5kg
  
  ◆商品產地：中國
  ◆商品尺寸：
  
  ◆直徑：14cm
  
  ◆容量： 0.7L
  
  ◆顏色：芥末黃
  
  ◆耐熱溫度：300~-20度
  
  ◆商品材質：陶瓷
  
  ◆商品淨重：0.5kg
  
  ◆商品產地：中國
  ◆商品尺寸：
  
  ◆直徑：14cm
  
  ◆容量： 700ml
  
  ◆顏色：柳橙橘
  
  ◆耐熱溫度：300~-20度
  
  ◆商品材質：陶瓷
  
  ◆商品淨重：500g
  
  ◆商品產地：中國
  ◆商品尺寸：
  
  ◆直徑：14cm
  
  ◆容量：0.7L
  ◆顏色：羅勒綠
  
  ◆耐熱溫度：300~-20度
  
  ◆商品材質：陶瓷
  
  ◆商品淨重：0.5kg
  
  ◆商品產地：中國
  ◆商品尺寸：
  
  ◆直徑：14cm
  
  ◆容量： 0.7L
  
  ◆顏色：深藍色
  
  ◆耐熱溫度：300~-20度
  
  ◆商品材質：陶瓷
  
  ◆商品淨重：0.5kg
  
  ◆商品產地：中國

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熱點新知搶先報

為什麼你的腹肌出不來呢？ 1、腹肌沒有發力 無論你用哪個動作練腹肌，一定要體會用腹肌發力，並且這個發力是從開始一直到結束，腹肌始終是處在緊張狀態。 如果你真的不會練腹肌，那這裡教你一個秘訣，儘可能做的慢一點，腹部就會有感覺。 2、缺少有氧訓練（體脂率太高） 練腹肌必須要降低身體體脂率。一般男性體脂率控制在15%以下就可以看到腹肌輪廓；女性體脂率控制在23%以下，就可以看到馬甲線或腹肌輪廓。 降低體脂有氧運動絕對不能少，比如跑步。建議每次至少30分鐘以上，這樣才能更多的消耗脂肪。 3、飲食 少吃多餐，切勿暴飲暴食。少吃高熱量的食物，比如油炸食品、油膩食物等。多吃蔬菜和水果，以及纖維素、維生素高的食物，這樣可以保持身體酸鹼平衡。 4、增加負重 練肌肉最忌諱的就是自始自終用一個重量，訓練複合永遠停留在初級階段。如果每天只進行低重量、多次數的訓練，充其量只會讓腹部緊緻結實。 所以我們需要增加負重，當你能做30個仰臥卷腹後，可以雙手拿個重物，比如水壺、啞鈴之類的，給自己的腹部訓練增加點強度，這樣你的腹肌才能出來。 5、訓練強度 腹肌和身體其它部位的肌肉一樣，不僅需要訓練時的刺激，同樣也需要訓練後的休息。 一般在進行一個高強度的訓練之後，身體需要大約48~72小時來重建肌肉組織。對於腹肌來說也不例外，同樣應該在每48小時內僅進行一次最大訓練。如果你每天都可以練腹肌，只能說明你的訓練強度還不夠，達不到肌肉超量恢復的條件。 ... 文章源於網絡，如有侵權聯繫刪除

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/kke4k2b.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6803382&mdiv=NEW&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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